Геннадий Старшенбаум «Большая книга психосоматики: руководство по диагностике и самопомощи»
Опубликовано: 2023-03-31
Самая читаемая книга марта 2023 года в библиотеке № 4
16+
Старшенбаум, Г. Большая книга психосоматики : руководство по диагностике и самопомощи / Геннадий Старшенбаум. – Москва : АСТ, 2022. – 415 с.
Книга известного врача-психиатра Геннадия Старшенбаума знакомит с рецептами, помогающими улучшить здоровье и настроение. Автор доказывает, что все болезни связаны с психическим состоянием больного. Только жизнь в согласии с собой дает исцеление.
В книге собраны базовые знания, которые помогут понять психофизиологические механизмы нарушений в работе организма и научат применять методы самоисцеления. Предлагаются несложные тесты для диагностики психосоматических расстройств, эффективные приемы самопомощи.
Экземпляр книги